La albahaca ha logrado sorprender por sus propiedades curativas y su facilidad de uso para mejorar la salud.
La albahaca(Ocimum basilicum) es originaria de Asia, de la familia de las lamiáceas, de hojas ovaladas y dentadas con flores en ramillete, de color blanco o rosáceo, con un tallo aproximadamente de unos 60 cm de largo.
A continuación te cuento sus increíbles beneficios y propiedades medicinales.
Como planta medicinal:
Frena la fiebre, combate resfriados, alivia la tos, dolores de garganta, asma, infecciones respiratorias, faringuitis, laringuitis, bronquitis, fortalece el sistema inmunológico, mejora la vista, trata la ansiedad y es un poderoso anti estrés, ayuda a combatir enfermedades bucales, aftas, mejora funcionamiento de los riñones, es un excelente diurético, calma dolores de cabeza, migrañas, cefaleas, es digestiva y ayuda a la expulsión de lombrices intestinales.
Como planta de gran valor nutritivo:
La albahaca contiene mucho nutrientes como, hierro, calcio, manganeso, magnesio, vitamina C, K, A (betacaroteno antioxidante) y potasio, tiene propiedades antibacterianas, contiene flavonoides que protege el ADN, purifica la sangre y elimina toxinas dondo una piel más sana.
Como planta dermatológica:
En su uso para la piel es un poderoso desinflamatorio y cicatrizante, ideal en caso de picaduras de insectos, también es repelente de mosquitos, cura heridas superficiales, eccemas y urticarias, ayuda a combatir el acné y la dermatitis seborreica, repara la mucosa de la piel, en su eliminación de toxinas, tanto por orina (diurética), como por la piel da un estado de vitalidad general dejando a esta con un aspecto firme y radiante.
Ahora escríbeme si quieres saber más sobre las maravillas que puedes hacer con la albahaca, muchas recetas son fáciles y sin darnos cuentas incorporamos esta poderosa planta a nuestros días, gracias por pasarte por aquí, un abrazo, te leo.
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